Kiel konservi sanan imunsistemon

Dr. Dong rekomendas la sekvajn metodojn por konservi sanan imunsistemon:

Unue, nia psikologia stato povas influi la imunsistemon; ĝi funkcias kiel la komandanto de la korpo kaj kontrolas la imunajn ĉelojn per la ekstercentra nerva sistemo. Por minimumigi malfavorajn reagojn post vakcinado, gravas konservi pozitivan sintenon kaj malstreĉitan humoron, ĉar streso kaj premo povas subpremi la imunsistemon. Tial, ne vakcinu, se vi sentas sin mense malbonfarta, ekzemple se vi estas laca, suferas de depresio aŭ havas humoroŝanĝojn.
Evitu preni iujn medikamentojn, kiuj povas influi la imunsistemon, kiel nesteroidaj kontraŭinflamaj drogoj (NSAIDs), inkluzive de ibuprofeno, naproxeno kaj aspirino-enhavantaj medikamentoj. Dum ĉi tiuj medikamentoj estas efikaj por malpezigi febron kaj dolorajn simptomojn, ili ankaŭ povas redukti la produktadon de antikorpoj en respondo al virusaj infektoj. Tial homoj infektitaj kun viruso kaj homoj planantaj vakciniĝi devas eviti preni ĉi tiujn medikamentojn.
Homoj kun alergioj ne devas preni antihistaminojn kiel preventan mezuron. Ĉi tiuj drogoj subpremas la funkcion kaj agadon de la limfocitoj de la korpo (speco de imuna ĉelo), kiu siavice difektas la produktadon de antikorpoj. Alergioj, precipe severaj reagoj, ne povas esti malhelpitaj kaj preni ĉi tiujn medikamentojn estas sencela. Por alergiuloj (kaj ja por ĉiuj homoj) estas konsilinde elekti naturajn, freŝajn manĝaĵojn kaj eviti iujn fermentitajn aŭ kuracitajn viandojn, ĉar ĉi tiuj manĝaĵoj povas ekigi la produktadon de histamino. Se la histamina nivelo en la korpo pliiĝas, vakcinado povas tuj ekigi alergiajn reagojn.
Limigu alkoholan konsumon ĉar ĝi povas damaĝi la imunajn ĉelojn de la korpo kaj ataki limfocitojn.
Dormu sufiĉe altkvalitan. Du gravaj hormonoj en nia korpo, nome kreskhormono kaj melatonino, servas kiel naturaj resanigantoj por la imunsistemo. Dum dormo, la korpo nature liberigas ĉi tiujn hormonojn, kiuj helpas ripari limfocitajn funkciojn kaj konservi ekvilibran staton en la korpo.

"Dravens Tales from the Crypt" sorĉas dum pli ol 15 jaroj kun sengusta miksaĵo de humuro, serioza ĵurnalismo - por aktualaĵoj kaj malekvilibra raportado en la gazetara politiko - kaj zombioj, ornamitaj per multe da arto, distro kaj punkroko. Draven transformis sian ŝatokupon en popularan markon, kiu ne povas esti klasifikita.

Mia blogo neniam estis desegnita por disvastigi novaĵojn, des malpli iĝi politikaj, sed kun aktualaĵoj mi simple ne povas ne kapti informojn ĉi tie, kiuj estas alie cenzuritaj en ĉiuj aliaj kanaloj. Mi konscias, ke la dezajnpaĝo eble ne ŝajnas al multaj "serioza" tiurilate, sed mi ne ŝanĝos tion por plaĉi al la "ĉefa". Ĉiu, kiu estas malfermita al neŝtataj informoj, vidas la enhavon kaj ne la pakaĵon. Mi sufiĉe provis provizi homojn per informoj dum la lastaj 2 jaroj, sed rapide rimarkis, ke neniam gravas kiel ĝi estas "pakita", sed kia estas la sinteno de la alia persono al ĝi. Mi ne volas meti mielon sur la buŝon de iu ajn por renkonti atendojn iel ajn, do mi konservos ĉi tiun dezajnon ĉar espereble iam mi povos ĉesi fari ĉi tiujn politikajn deklarojn, ĉar ne estas mia celo daŭrigi. tiel por ĉiam Mi lasas al ĉiuj kiel ili traktas ĝin. Vi bonvenas kopii kaj distribui la enhavon, mia blogo ĉiam estis sub la Permesilo WTFPL.

Estas malfacile por mi priskribi kion mi efektive faras ĉi tie, DravensTales fariĝis kultura blogo, muzika blogo, ŝoka blogo, te blognika blogo, terura blogo, amuza blogo, blogo pri trovitaj eroj en interreto, interreta bizara, ruba blogo, arta blogo, akvovarmigilo, zeitgeist-blogo tra la jaroj. , Forĵeta blogo kaj prena sako-blogo nomata. Ĉio prava ... - kaj tamen ne. La ĉefa fokuso de la blogo estas nuntempa arto, laŭ la plej vasta senco de la vorto.

Por certigi la funkciadon de la retejo, vi bonvenas Faru donacon per kreditkarto, Paypal, Google Pay, Apple Pay aŭ rekta debeto/bankkonto. Koran dankon al ĉiuj legantoj kaj subtenantoj de ĉi tiu blogo!